#春日活命打卡季#
吃一斤即是10鸡鸡，1降压，2降脂，3降糖，家常作念法要懂吃！
吃一斤即是10只鸡，“三高”食谱来了，家常作念法，食材常见，秩序简单。
有需要的一又友不要错过了，好过大鱼大肉！
保藏起来，每天齐作念来吃！
1.芹菜炒土豆萝卜丝
2.洋葱青椒烧鸡蛋
3.素烧木耳
